Профилактика тромбофлебита

Длительное нахождение в неподвижном положении увеличивает риск возникновения тромбофлебита в венах ног.

Сидение во время продолжительного перелета или поездки часто приводит к отечности щиколоток и голеней. Для профилактики тромбофлебита и предупреждения тромбообразования:

• Прогуляйтесь. Во время полета проходите по салону самолета примерно один раз в час. Во время поездки останавливайтесь каждый час и прогуливайтесь.
• При необходимости долгого пребывания в сидячем положении регулярно шевелите ногами. Поднимайте стопы и прижимайте к полу или подножке как минимум 10 раз в час.

В полете или поездке, продолжающейся более 4 часов, предпримите дополнительные меры для профилактики тромбофлебита:

• Не надевайте одежду, которая жмет в талии.
• Пейте много жидкости для предотвращения обезвоживания.
• Растягивайте лодыжки, прогуливаясь, по меньшей мере, один раз в час.

Если у вас предрасположенность к возникновению тромбофлебита глубоких вен, перед полетом обратитесь к врачу. Для профилактики тромбофлебита врач может порекомендовать использование:

• Компрессионных чулок
• Разжижающих кровь препаратов (антикоагулянтов)

Однако прием аспирина, как правило, не рекомендуется, т. к. в случае совместного применения с антикоагулянтами, может вызвать чрезмерное разжижение крови. Предупредите врача, если вы принимаете аспирин по другим причинам.